玄米麹スムージー
最近毎日朝か昼に
玄米麹スムージーを飲むようにしています🥛
玄米麹スムージーには
・玄米麹
・雑穀
・おから
・きなこ
・黒糖
など、日本伝統の発酵食品や発酵エキスがたっぷり含まれているんです！
豆乳や牛乳に付属スプーン2杯を混ぜてシェイクするだけ。
一瞬でできちゃいます。
無調整豆乳150mlで91.4kcal、
鉄分が4.8mg、他高栄養！
それもそのはずで、管理栄養士さんが考えた配合なのです✨
これ味はどうなの？って思われるかもしれませんが
黒豆きなこ味で普通に美味しい(笑)
置き換えダイエットをするとしたら十分な満足度。
低カロリー高栄養なだけでなく
食物繊維サイリウムハスクでお通じ快調♪
イソフラボンが女性ホルモンを整え更年期の方にもオススメ。
インナービューティーは気になりつつあまり実践していなかったのですが…
これなら気楽にスタートできそう！
個人的には何より味が良いのが嬉しいかな。
まっず！😱って思っちゃうといくら健康に良くてもなかなか続かないんですよね😅
むしろ健康関係なく毎日一杯は飲みたいくらいの癖になるお味。
新生活と一緒に始めていきたいです！
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